10 قانون بازآفرینی مسیر شغلی

آیا تا به حال آرزو داشته‌اید که پس از پنجاه سال کار در یک شرکت، ساعت طلایی زیبایی به دستتان بدهند؟ شاید وقت آن رسیده که این آرزو را بازتعریف کنیم. طی چند دهه‌ی گذشته، هم ماهیت کار و هم مسیرهای شغلی به‌شکل چشمگیری دگرگون شده‌اند. برخلاف نسل‌های پیش، بارها شغل عوض خواهیم کرد و بیشتر مردم حتی حوزه‌ی کاری‌شان را هم تغییر خواهند داد. باید زندگی حرفه‌ای‌مان را از نو بیندیشیم و مسیر شغلی‌مان را بازآفرینی کنیم.

در این فصل‌ها، سفری عمیق به همه‌ی جنبه‌های بازآفرینی شغلی خواهیم داشت و اصولی را بررسی خواهیم کرد که نحوه‌ی عمل، تفکر و درک ما از این چالش‌های نو را شکل می‌دهند.

در این فصل‌های این خلاصه‌کتاب خواهید آموخت که چرا باید نوعی هیئت‌مدیره برای یافتن مسیر شغلی جدیدتان داشته باشید؛ چطور سه بهانه‌ای را که مانع موفقیت‌تان می‌شوند شناسایی کنید؛ و چرا برداشتی متفاوت از مفهوم «عامل» می‌تواند تعیین‌کننده باشد.

اگر مجبور نبودید نگران پول باشید، چه می‌کردید؟ احتمالا شغل فعلی‌تان با کاری که واقعا می‌خواهید انجام دهید فاصله زیادی دارد. اما به همان اندازه محتمل است که شغلی در همین دنیا وجود داشته باشد که بیشتر به آن تصویر ذهنی نزدیک باشد.

این باید نقطه شروع بازآفرینی مسیر حرفه‌ای شما باشد.

کار شما ابزار مهمی برای شکل دادن به زندگی‌ای است که می‌خواهید داشته باشید. مثلا اگر دو فرزند کوچک دارید و می‌خواهید وقت بیشتری با آن‌ها بگذرانید، یک موقعیت تحقیقاتی که نیمی از سال شما را در قطب جنوب نگه می‌دارد، احتمالا مناسب شما نیست.

اگر می‌خواهید مسیر حرفه‌ای‌تان را از نو بسازید، باید دقیقا بررسی کنید که می‌خواهید چگونه زندگی کنید. یک روش کارآمد این است که یک روز کاری ایده‌آل را با تمام جزئیات تصور کنید:

آیا سپیده‌دم از خواب بیدار می‌شوید؟ دفترتان در خانه است یا در مرکز شهر؟ دفترتان چه شکلی است؟ تنها کار می‌کنید یا در یک تیم؟

با همین سؤال‌ها پیش بروید تا روز کاری ایده‌آلتان را از ابتدا تا انتها کامل کنید. جسورانه رؤیاپردازی کنید. روز کاری ایده‌آل شما باید واقعا با خواسته‌ها و علایقتان همخوان باشد.

اما هرچند باید بلندپروازانه رؤیاپردازی کنید، نباید بگذارید تصویر ذهنی‌تان به خیال‌پردازی صرف تبدیل شود. به عبارت دیگر، دنبال رؤیاهای غیرممکن نروید. در عوض، هرچه بیشتر اطلاعات جمع کنید تا بتوانید تصمیمی هوشمندانه بگیرید.

مثلا اگر رویای شما سفر و دیدن دنیاست، شاید بخواهید خلبان شوید. اما خلبان‌ها، با اینکه واقعا سفر می‌کنند و جاهای زیادی می‌بینند، اغلب خسته‌وکوفته به مقصد می‌رسند و همان اقامت کوتاه را صرف استراحت و آماده‌شدن برای پرواز بعدی می‌کنند.

در دنیای غرب، عقل و تحلیل بر غریزه غلبه کرده‌اند. اما وقتی پای بازآفرینی شغلی در میان است، باید رویکرد متفاوتی داشته باشید. بدن شما راهنمای خوبی برای آن چیزی است که واقعا می‌خواهید و وقتی به شما می‌گوید چیزی درست نیست، باید به آن گوش دهید. روان‌شناسان این واکنش‌های ناگهانی به موقعیت‌ها را «شناخت سریع» می‌نامند.

ناخودآگاه ما می‌تواند الگوها را در موقعیت‌های پیچیده تشخیص دهد و بر اساس آن‌ها قضاوت‌های آنی کند. در مقابل، توانایی ما برای حل مسائل پیچیده از طریق تفکر آگاهانه محدود است، چون حافظه کوتاه‌مدت ما به‌طور میانگین فقط حدود هفت قطعه اطلاعات را در هر لحظه در خود جای می‌دهد. بنابراین، اغلب بهتر است به غریزه‌تان اعتماد کنید.

بدن شما همچنین وقتی چیزی کم است به شما خبر می‌دهد. وقتی برای مدت زیادی در موقعیتی ناراحت‌کننده قرار می‌گیرید، بدنتان با علائمی مثل سردرد، گرفتگی شانه‌ها یا بی‌خوابی پیام می‌فرستد. پیام‌های بدنتان را بشنوید و با آن موقعیت کنار نیایید.

اگر بدنتان دروغ نمی‌گوید، عقلتان حتما می‌گوید. مثلا عقل می‌خواهد شما احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید، بنابراین شما را تشویق می‌کند برای چیزهایی تلاش کنید که چندین بار در آن‌ها شکست خورده‌اید. به تصمیم‌های آغاز سال نو فکر کنید. سال‌به‌سال تلاش می‌کنیم از شر عادت‌های ناسالم خلاص شویم و عقلمان به ما می‌گوید این بار موفق می‌شویم، هرچقدر هم که سال قبل ناکام مانده باشیم.

عقل در مورد شغل هم به همین اندازه ساده‌لوح است. به‌راحتی تحت تأثیر چیزهایی قرار می‌گیرد که بلندپروازانه به نظر می‌رسند، صرف‌نظر از اینکه آیا واقعا برای ما مناسب هستند یا نه. ذهن شما از ایده تبدیل شدن به رهبر تیم پزشکان بدون مرز ذوق‌زده می‌شود، حتی اگر در اصل دلتان بخواهد یک کسب‌وکار فروش کاپ‌کیک راه بیندازید!

ترس یک واکنش بیوشیمیایی کهن است. همین واکنش بود که نیاکان ما را وادار می‌کرد از شیرهای دندان‌شمشیری بگریزند و تا آنجا که ممکن بود از موقعیت‌های پرخطر دوری کنند. بازآفرینی مسیر شغلی اقدامی پرمخاطره است، یعنی ترس همراه همیشگی شما خواهد بود. نکته مهم این است که علی‌رغم ترس، به پیش بروید.

ما از تجربه ترس خوشمان نمی‌آید و بهانه‌ها راه فراری آسان از موقعیت‌های پرخطر فراهم می‌کنند. بهانه‌ها حرمت نفس را حفظ می‌کنند، چون به شما امکان می‌دهند توجیه کنید چرا کاری را که می‌خواستید انجام دهید، اما جرئت مواجهه با آن را نداشتید، رها کردید. مثلا ممکن است با خود بگویید اگر وقت کافی داشتید تا موضوع را درست بسنجید، آماده تغییر بزرگی در مسیر شغلی‌تان بودید. افسوس که وقت ندارید. بهانه‌ای بی‌نقص.

اما ترس هرگز از بین نمی‌رود. پس باید بیاموزید که علی‌رغم آن دست به عمل بزنید. بهترین راه برای ادامه دادن با وجود ترس این است که بپذیرید بهانه‌هایتان دقیقا همان چیزی هستند که هستند: بهانه. و بهانه‌ها در سه دسته جای می‌گیرند.

دسته اول زمانی است که مسئولیت را از خود سلب می‌کنید و وظیفه پیشرفت شغلی را بر دوش دیگری می‌اندازید. مثلا ممکن است احساس کنید نمی‌توانید پیشرفت کنید، چون شرکتتان «هیچ فرصت جدیدی» برایتان ایجاد نمی‌کند.

دسته دوم زمانی است که توانایی خود را برای تأثیرگذاری بر وضعیتتان انکار می‌کنید و به جای آن، شرایط را مقصر می‌دانید. این بهانه وقتی نمود پیدا می‌کند که احساس می‌کنید چون مدرک دانشگاهی ندارید، نمی‌توانید برای یک شغل درخواست بدهید.

آخرین بهانه، انکار وضوح قوانین است؛ یعنی قوانین را درست متوجه نشده‌اید و به این نتیجه رسیده‌اید که به شما مربوط نمی‌شوند. مثلا می‌گویید: «نمی‌دانستم باید خودم جواب می‌دادم. فکر می‌کردم خودشان تماس می‌گیرند.»

هر بار که خود را در حال بهانه آوردن یافتید، از خودتان بپرسید: آیا واقعا هیچ راهی برای دور زدن این مانع وجود ندارد؟

تنها به این دلیل می‌توانیم به مقصدهای دور و دیدنی سفر کنیم که یک نفر حاضر شد چیزی را تصور کند که روزگاری ناممکن به نظر می‌رسید: پرواز. بازآفرینی مسیر شغلی هم دست‌کمی از این ندارد. باید آماده باشید گزینه‌هایی را در ذهن بپرورانید که تا به حال به فکرتان نرسیده‌اند.

این «راه کمتر رفته» فرصت‌های بسیاری در دل خود دارد. اول اینکه با فکر کردن فراتر از چارچوب‌های آشنا، ذهنتان را برای خلق ایده‌های تازه تمرین می‌دهید. در فرایند بازآفرینی، این مهارت حیاتی است، چراکه بارها در موقعیت‌هایی قرار خواهید گرفت که به تفکر خلاقانه نیاز دارند. دوم اینکه اگر خودتان را به آنچه می‌شناسید محدود نکنید، شانس بیشتری برای یافتن شغل ایده‌آلتان خواهید داشت.

واقعیت این است که «راه کمتر رفته» نباید کمتر رفته باشد. باید ناشناخته را در آغوش بگیرید!

اما درست همین «ناشناخته» یا ابهام است که ما را می‌ترساند. ابهام و ریسک در یک چیز شبیه هم هستند: نتیجه یک رویداد نامشخص است. اما در ریسک می‌توانیم احتمال وقوع چیزی را برآورد کنیم، در حالی که در ابهام حتی سرنخی هم نداریم.

تصور کنید دو نامزد نهایی برای یک موقعیت شغلی هستند و شما یکی از آن‌ها هستید. می‌توانیم تخمین بزنیم که احتمال نگرفتن شغل حدود ۵۰ درصد است. به عبارت دیگر، ریسک را می‌شناسید.

اما اگر در مصاحبه تنها به شما بگویند که «داریم با نامزدهای بیشتری صحبت می‌کنیم»، چه؟ چند نفر بیشتر؟ پنج نفر؟ ده نفر؟ صد نفر؟ در این حالت هیچ چیز از احتمال‌ها نمی‌دانید و نتیجه کاملا مبهم است.

بر اساس یافته‌های دکتر گرگوری اس. برنز، مدیر مرکز سیاست‌گذاری عصبی در دانشکده پزشکی دانشگاه اموری، ده‌ها پژوهش نشان داده‌اند که انسان‌ها گریزی شدید از ابهام دارند. آن‌ها حتی موقعیت‌های پرریسکی را که احتمال موفقیت در آن‌ها بسیار پایین است، به موقعیت‌های مبهمی که احتمال‌ها در آن‌ها کاملا ناشناخته‌اند ترجیح می‌دهند.

تصور کنید وکیل هستید، اما به فکر تغییر شغل و ورود به حوزه روابط عمومی افتاده‌اید. احتمالا اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد این است: «من اصلا بلد نیستم کمپین طراحی کنم. من تمام عمرم قرارداد تنظیم کرده‌ام.» اما این دقیقا همان چیزی نیست که در تغییر مسیر شغلی اهمیت دارد.

میان وظایف شغلی و مهارت‌ها تفاوت بزرگی وجود دارد. پشت هر وظیفه‌ای، مثل تنظیم قرارداد، یک مهارت نهفته است، مثل نوشتن. و این مهارت‌ها در مشاغل دیگر هم کاربرد دارند.

رجی مبین را در نظر بگیرید. او بیشتر عمرش را در فدکس کار کرد، اما پس از اینکه موقعیت مدیرعاملی‌اش را از دست داد، فرصتی کاملا متفاوت پیدا کرد: به‌عنوان مدیر ارشد اداری در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC).

فدکس و CDC کارهای کاملا متفاوتی انجام می‌دهند، اما هر دو به مهارت‌های مبین نیاز داشتند. CDC به دنبال کسی بود که توانایی بالایی در مدیریت سازمانی داشته باشد و بتواند به افراد انگیزه بدهد، و تجربه مبین در فدکس دقیقا همین مهارت‌ها را در اختیارش گذاشته بود. علاوه بر این، دانش او در حوزه لجستیک نیز به کار آمد، چراکه CDC واکسن‌های نجات‌بخش را شبانه به هر جایی که نیاز است می‌فرستد.

اما در حالی که مهارت‌هایتان را با خود می‌برید، باید هویت شغلی قدیمی‌تان را پشت سر بگذارید، حتی پیش از آنکه شغل جدیدی داشته باشید. چرا؟ چون چسبیدن به هویت قدیمی، بازآفرینی حرفه‌ای را به دو شکل مهم مختل می‌کند.

اول اینکه مانع پیشرفت می‌شود. اگر هنوز خودتان را قهرمان فوتبال دبیرستان بدانید، هم از نظر احساسی و هم فکری در گذشته گیر می‌کنید.

دوم اینکه کسانی را که می‌توانند در بازآفرینی شغلی‌تان کمکتان کنند، آزار می‌دهد. به رجی مبین فکر کنید: اگر هنوز خودش را وابسته به شغل قدیمی‌اش می‌دانست، در ذهن دیگران فقط «همان آدم فدکس» باقی می‌ماند و دیدن او به‌عنوان گزینه‌ای ایده‌آل برای CDC دشوار می‌شد.

تا اینجا باید تصویر نسبتا روشنی از مقصدتان داشته باشید. فصل‌های بعدی به شما نشان می‌دهند که برای رسیدن به آنجا چه باید بکنید.